ADAPTAÇÃO
Crianças a partir de 13 anos ou adultos com trauma ou que não tenham habilidade na aguá.
Objetivos Gerais: Adaptação ao meio líquido, controle da respiração, flutuações ventral e dorsal, propulsão de pernas e braços alternados.
INICIAÇÃO
Jovens a partir de 13 anos e adultos com pouca experiência aquática.
Objetivos gerais: Pernada, coordenação de braços, pernas e respiração dos nados crawl e costas, pernada do nado peito, ondulação, salto da borda e sobrevivência.
CONDICIONAMENTO
Jovens a partir dos 13 anos e adultos.
Objetivos gerais: Bem-estar, condicionamento aeróbico, perda de peso, masters e travessias e alunos iniciantes em competições.
BENEFÍCIOS NATAÇÃO OLÍMPIA
Cada nível pedagócico possui uma linha de materiais didáticos impressos que auxiliam o professor na hora da sua avaliação e possibilitam o acompanhamento da evolução, gerando satisfação, senso de progresso e compromisso entre a academia , você e seus familiares.